Одна из основных причин стрессов на работе - некомпетентные и недружелюбные коллеги. Согласно результатам исследования, проведенного среди 2000 офисных работников в Европе, 40% из них большую часть рабочего времени испытывают стресс. Самая распространенная причина стресса на работе – это некомпетентные и недружелюбные коллеги, создающие гнетущую атмосферу и тормозящие рабочий процесс. Другие причины офисных стрессов – [...]Читать дальше

Зависть окружающих – чувство, способное отравить жизнь любому. Что делать, если объектом зависти стали вы сами? Как защититься? Если есть возможность, сократите  общение с теми, кто вам завидует, а лучше прекратите совсем. Умерьте  демонстрацию того, что вызывает чувство зависти: не выставляйте свое благополучие чрезмерно напоказ. Посвящайте в детали своих успехов только самых близких людей – […]Читать дальше

Вместо того чтобы радоваться жизни и заниматься действительно стоящими вещами, мы занимаемся неизвестно чем. Что с этим делать? Найти и обезвредить! Итак, что же «поедает» наше время? Мелкие неприятные дела, которые вы не хотите делать и откладываете на самый последний момент. Или вообще стараетесь проигнорировать. Все неоплаченные счета, невыясненные вопросы с документами имеют способность разрастись […]Читать дальше

Отцы в меньшей степени, чем мамы, разбираются в каких-то важных мелочах и по объективным причинам часто оказываются в роли наблюдателей, которые хоть и с любовью, но все же смотрят на воспитание ребенка немного со стороны. На этой почве у некоторых мам иногда даже возникает боязнь оставлять свое чадо наедине с отцом. Мамы общаются с детьми […]Читать дальше

Выплескивать негативные эмоции — не лучший способ избавиться от них. Последние исследования американских психологов показали, что выплескивать негативные эмоции — не лучший способ избавиться от них. Хороший скандал действительно может в отдельных случаях расставить все по своим местам и привести к быстрому разрешению стрессовой ситуации, однако в большинстве случаев все происходит иначе. В состоянии аффекта […]Читать дальше

У многих есть убеждение, что о сексе не стоит разговаривать — им нужно заниматься. Но все же, есть моменты, которые стоит обсудить. Исключительно для того, чтобы сделать вашу интимную жизнь более приятной, а отношения — крепче и искреннее. Что мы подразумеваем под разговорами о сексе? Как правило, нечто подобное: «О да, детка, давай быстрее/медленнее/нежнее!», «Поверни [...]Читать дальше

Говорят, что нельзя дважды войти в одну и ту же реку. А если вы готовы простить все обиды и вернуть отношения, разорванные некоторое время назад? Возможно, в этот раз сказка окажется со счастливым концом — ведь вам уже знакомы все подводные течения этой реки. Игра по новым правилам Прежнее развитие отношений уже однажды привело вас [...]Читать дальше

Секс и алкоголь — так или иначе, но с пересечением этих двух жизненных составляющих хотя бы однажды сталкиваются практически все. Как получить удовольствие от сочетания двух этих, несомненно, по-своему приятных вещей — вот в чем вопрос. Коктейли любят все — молочные и высокоградусные, фруктовые и креветочные. Сама идея коктейля уже обещает неожиданные и заманчивые сочетания, [...]Читать дальше

Сова и жаворонок. Реалист и романтик. Оптимист и пессимист. Вы такие разные и все-таки вместе? Неудивительно, ведь противоположности притягиваются — это подтверждается не только вашим примером и народной мудростью, но и исследованиями ученых. В другом человеке мы ищем то, чего не хватает нам: для чего еще нужна вторая половина, если не для баланса? Такие отношения [...]Читать дальше

У семейного секса четыре основных врага: усталость, скука, плохое здоровье и напряженные отношения с партнером. У семейного секса четыре основных врага: усталость, скука, плохое здоровье и напряженные отношения с партнером. Руководства по улучшению сексуальной жизни, как правило, уделяют мало внимания этим аспектам. Задумайтесь, что из ниже перечисленного можно исправить. Что-то переложить на домашних, где-то перестроить [...]Читать дальше

Первое свидание – это очень важно, нужно показать, что ты необыкновенна и лучше всех, чтобы у мужчины возникло желание продолжать свидания. Конечно, основное – это хорошо выглядеть, быть интересной собеседницей, удачно шутить, быть обворожительной и очень воспитанной. Но существуют фразы, которые нельзя произносить при первой встрече. #1. «Кто, я красивая? Ой, да ладно!» Ясное дело, [...]Читать дальше

Наконец-то мы в отпуске! Супер! Волны эмоций зашкаливают, полная эйфория, тянет на приключения! Нам кажется, что мы на чужой земле, где нас никто не знает, свобода в каждом вздохе и никаких запретов, еда вкуснее, алкоголь крепче и в целом жизнь слаще. И конечно, секс круче! #1. Секс может не оправдать ваши надежды Это в вас [...]Читать дальше

Ситуация: ваша дочь вышла замуж, все было прекрасно, вы с удовольствием помогали им. А тут - как гром среди ясного неба: они разводятся! Вам ничего не объясняют, и вы очень хотите сохранить их брак и стараетесь по мере сил. А надо ли это делать? К сожалению, даже большая любовь и пышная свадьба не являются гарантией [...]Читать дальше

Ваши длительные отношения вступили в  фазу стабильности, все спокойно, и даже вдруг промелькнула фраза  «запланированный секс»…А это не означает, что ваша сексуальная жизнь с этой минуты официально мертва? Конец любой вспышки страсти?  Оказывается,  все не так плохо! Именно секс по расписанию  может воскресить ее. Все пары боятся примерно одного и того же: что их сексуальная [...]Читать дальше

Вы думаете, что пляж предназначен только для ленивого лежания в шезлонге или игры в волейбол?  Вы ошибаетесь: на пляже можно заниматься сексом! Это весьма романтично, необычно, приятно и доступно! Главное – выбраться на пляж. Но есть несколько моментов, которые необходимо учесть при таком экстриме. Если не хотите попасть в объективы фотокамер других отдыхающих, идите на [...]Читать дальше

Крыша – одна из самых популярных и  опасных интимных фантазий. Как  воплотить эту фантазию в реальность без вреда для здоровья, рассказано в этой статье. Такой  секс на крыше отлично подходит тем, кто хочет получить острые ощущения без возможности выехать за город. Итак, вы остановились на этом экстремальном сексе! В первую очередь найдите плоскую крышу. Убедитесь, [...]Читать дальше

Вы так устали от городской рутины и решили отдохнуть от шума и суеты большого города в лесу! Прекрасно! А если вы еще и займетесь сексом на природе, то впечатления останутся на всю жизнь. Планируя интим в лесу, не забывайте о том, что вам постоянно будут мешать листья, кочки, веточки и всевозможный сор. Хотя народу в [...]Читать дальше

Представьте ситуацию: вы встречаетесь длительное время с парнем, у вас прекрасные отношения и вы решили пожениться. Но ваши родители категорически против: они не видят в избраннике того человека, который, по их мнению, вам нужен, у него нет финансовой стабильности, он слишком молод и т.д. Как вам себя вести? Ведь вы любите и родителей, и своего [...]Читать дальше

Почти все мужчины абсолютно уверены, что они несравненные любовники. И, наверное, женщины сами дают им эту уверенность. Вот он встретил девушку, которой все очень понравилось в постели, естественно он решил, что он в сексе настоящая «звезда». Не понимают они что, если одна женщина похвалила, это не значит, что секс может понравиться абсолютно каждой девушке. Все [...]Читать дальше

Дети очень любознательны, и это нормально. Им все интересно, почти все вызывает вопросы. Желание найти на них ответы – условие их нормального развития и познания мира. Общаться с ними и помогать учиться – огромная радость. Но как быть с неудобными вопросами про секс? Кто ответит на них? Родители? В России совершенно нет полового воспитания детей. [...]Читать дальше