Быть вы не замечаете, что редко меняете постельное белье и прибираетесь в спальне, но чтобы улучшить половую жизнь – найдите время для уборки. Застелите красивое белье, зажгите свечи, поставьте в вазу цветы, включите приглушенную музыку. Все это удивит и обрадует вашего партнера, усилит ваше желание.

Уютная кровать дает возможность получить удовлетворение от партнера, однако все-таки, приедается. Попробуйте поговорить о сексе в другом месте, совершенно неожиданном. Это заинтересует, возбудит партнера, потому что он представит занятия сексом в ином месте.

Так много гламурной информации из желтой прессы о сексе знаменитостей, многие начинают страдать от комплексов сравнивая себя с ними, такой же у нас в паре секс или плохой и никуда негодный? Не надо над этим думать. Ведь секс с любимым вряд ли похож на те шаблоны, которые навязывают нам. И на самом деле все позиции, действия, слова очень красивы, чем мы себе воображаем. Живите своей жизнью и любовью, не оглядывайтесь по сторонам.

Наслаждение от секса возрастет, если у вас сильны чувственные и эмоциональные связи, вы очень близки по духу с партнером. Развивайте свои отношения, оттачивайте чувства и эмоции. Совместная жизнь и секс – это большая работа над собой.

Обсудите с партнером, что вам больше нравится в постели, ваши особые предпочтения, смены настроения. Это поможет разнообразить и, в то же время, упорядочить сексуальные игры, расширит горизонты и повысит качество секса. Может быть, партнеру не все понравится в вашем меню, но со временем вы найдете вместе компромиссные решения.

Очень трудно освободить свою голову от всяких мыслей перед занятием сексом, особенно после тяжелого трудового дня, но надо! А еще нужно выключить мобильный телефон, прогнать кошку или собаку в другую комнату, убедиться, что в вашу комнату никто не войдет. Вам надо сосредоточиться только друг на друге, именно от этого зависит качество секса.

Многие не любят заниматься сексом при свете, так как считают это не комфортным для себя, испытывая при этом некоторые комплексы. Но вашему партнеру это, наоборот, нравится, поэтому надо пойти на компромисс. Начните с приглушенного света, пусть это будет маленькое бра и несколько больших свечей. Не исключено, что в дальнейшем вам это понравится и качество вашего секса возрастет в разы.

Иногда кажется, что любые разговоры во время такого интимного процесса лишние. Но это не совсем так! Иногда непристойные словечки или яркое выражение эмоций может еще больше разгорячить партнера. Если вы не делали этого, то попробуйте! Ведь если вы смеетесь, шутите, доставляя друг другу удовольствие, то вы тем самым укрепляете свою эмоциональную связь и повышаете качество секса?

Считается, что секс – это страстный и спонтанный процесс, но при наличии работы, семьи, детей наблюдается отсутствие времени на этот самый секс. Психологи часто советуют организовывать «сексуальные дни», если у вас есть такие проблемы. Ошибочное мнение про стихийность секса вы осознаете, когда внесете секс в свое расписание жизни.

Далеко не все соответствуют голливудским канонам красоты, а так мечтается о сексе с такими красавцами…И эти фантазии очень даже помогают улучшить ваш секс. Не стесняйтесь рассказать о своих фантазиях, если вы любите друг друга, то вы с пониманием отнесетесь к этому. Можно все окрасить в шутливый тон, и какая-нибудь прическа, и макияж, как у кумира, создадут определенный настрой. Можно использовать музыку, одежду и т.п. Эксперимент – ваш помощник!