Утренний секс не только укрепляет отношения мужчины и женщины, но и здоровье, уверены сексологи и психотерапевты.

Эксперты назвали основные преимущества секса по утрам:

Сексом можно заменить утреннюю гимнастику. Во время занятий сексом задействованы все группы мышц организма.

Это отличный массаж для всех внутренних органов и тренировка для всех систем организма. Улучшается кровообращение, дыхание активизируется, что является хорошим началом дня для сосудов. Это сокращает вдвое риск сердечных заболеваний и способствует нормализации кровяного давления.

Люди, которые занимают сексом по утрам, реже страдают депрессией.
Гормональный плюс. Тестостерон в крови мужчин достигает своей максимальной концентрации с 7:00 до 8:00 утра.

Биоритмы возникновения сексуального желания у мужчин и женщин совпадают два раза в сутки – в восьмь часов утра и в восемь вечера. В эти часы мужская и женская кривые сексуальности достигают одновременного максимума.

После утреннего секса люди в течение дня ведут себя спокойнее и сосредоточеннее, чем их коллеги.

Секс отлично поднимает настроение и оставляет на целый день положительные воспоминания. Поэтому такой секс – лучшее средство, чтобы поднять настроение.