Британские ученые в очередной раз поставили под сомнение постулат о вреде «сладкого».

Было проведено исследование – нескольким сотням добровольцам предлагали утром есть здоровое питание ( мюсли, йогурт, молоко, яйца, соки), а другим – кусок торта или пирожное.

Результат оказался поразительным – лишь 3% от общего числа людей, которые ели сладости, по утрам немного растолстели: за месяц они набрали всего полкило! Сладкоежки могут радоваться!

Ученые считают, что лишь в сочетании с углеводами и жирной пищей сахар может стать причиной нарушения обмена веществ, что неизбежно приводит к значительному увеличению массы тела.

Кроме того, многочисленные добавки, которыми сейчас злоупотребляют производители, такие как искусственные красители, различные заменители мало способствуют нормальной усвояемости сахара человеческим организмом. Но такую вкусную еду диетологи все же советуют употреблять только в утренние часы. А диету, для лечения депрессии – сухое вино и шоколад, все таки лучше использовать людям, не склонным к полноте.